9月17日，受沈河区万莲街路松泉社区的约请，沈阳万康中医院主治中医师马书丽，为社区居民进杏装脑卒中预防”主题健全公益讲座。

       马书丽毕业于辽宁中医药大学，硕士钻研生毕业。目前是沈阳万康中医院主治医师，辽宁省中西医结合学会青年中医专业委员会委员，辽宁省医养结合钻研会肝病防治专业委员会委员。

       马医生用通俗易懂的说话，共同图文并茂的幻灯片，为各人具体解说了什么是脑卒中。

       “功夫就是大脑，功夫就是性命！” 马医生沉点强调了急剧鉴别卒中症状的极端沉要性。她向各人介绍了国际通用的“急剧”准则，援手各人急剧判断，如在日常生涯傍边发现家里的老人、亲戚、伴侣有以下症状，应立即拨打急救电话，只争朝夕送医。

       例如：人的身段呈显旖衡难题，忽然出现行走不稳、头晕目眩；视力吞吐，忽然出现视物难题或视物沉影；面部不合称，微笑时吵嘴歪斜；手臂无力，双臂平举时一侧下垂；说话不清，措辞难题或理解阻碍等。

       马医生强调脑卒中重要在预防。她指出，预防脑卒中需从节造危险成分动手，并将其分为“不成过问”和“可过问”两类。春秋、性别、遗传成分等虽不成扭转，但绝大部门风险是能够通过后天致力治理的。

       马医生提出五大主题预防措施：

       1. 节造“三高”：严格监测并节造高血压、高血糖和高血脂，这是预防卒中的基石。

       2. 健全饮食：遵循“低盐、低脂、低糖”准则，多摄入蔬菜水果和优质蛋白。

       3. 法规活动：每周对峙至少150分钟的中等强杜仔氧活动，如快走、太极拳、八段锦等。

       4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是卒中的沉要危险成分，戒烟限酒如饥似渴。

       5. 治理感情与体沉：维持心态和善，预防过度劳顿和感情激昂，同时将体沉指数维持在健全领域内。

       马医生还出格提醒已患有心房抖动等心脏疾病的患者，务必在医生领导下进行抗凝医治，以预防心源性卒中的产生。

       在讲座后的互动环节，马书丽医生和佟鑫医生进行义诊活动。

       居民们踊跃提问，就自身关切的用药、体检、康复等问题向马医生叨教，均得到了耐心详细的解答。现场空气热烈，充斥了求知的周到。

       “这次中医讲座极度贴合咱们老苍生的生涯必要，讲座极度好理解，我们听得懂，欢迎这样的中医生时时下社区进行讲座，为我们老苍生身段健全保驾护航。”松泉社区党委副书记李磊极度感激地说。

图1.讲座会场

图2.马书丽主治医师进行讲座

图3.马书丽主治医师在义诊

图4.马书丽主治医师在做健全领导